다이어트 꿀팁 드립니다.

채팅 0

게임 0

유물

연애/상담

전체글 | 인기글

280386 다이어트 꿀팁 드립니다.

0
0

10

나는너를보아좋타

Minerals : 1,084,478 / Level :

총수

DATE : 2024-03-24 20:20:23 / READ : 354

탄산 음주x, 단백질 많이 먹어야됨 일반식 거의다 탄수화물 위주라 닭가슴살 같은거 먹기 역해도 그냥 참고 먹으셈.

유산소 운동은 ㅈ도 효과 없음 1년동안 하루에 8km씩 뛰었는데 살안빠졌는데 탄산이랑 음주 안하고 단백질 먹으니깐 한달만에 뱃살 들어감

댓글이 개 달렸습니다.

전체글 | 인기글

	와고콘 유저 등록 및 구매 기능 추가 (최근 사용 와고콘 추가로 추가) (63)	YGOSU3		2024.05.02	-
-	구스페리 듀얼 넥밴드 선풍기
조언	번따 안해본 흑우 있냐? (8)	번따	575	2024.05.01	-
조언	토욜에 헤어짐 (4)	술빨자	1039	2024.04.29	1
조언	문신있는 여자, 욕 많이 하는 여자만 거르면 90% 거른거임 (5)	와이생산고수	905	2024.04.27	4
조언	이성한테 인기 없으면 무조건 성형, 교정해라 (2)	5회연속결승진출	667	2024.04.26	-
조언	연애 깔끔한 패션 조언 및 셀카.jpg (5)	통거	1034	2024.04.26	-
조언	번따초보자 어제 번따후기 (12)	사우나일진	1605	2024.04.24	2
조언	우리나라는 참 이상해 (4)	술빨자	491	2024.04.24	-
조언	타지역 첨 자취하는 중인데 (6)	모지혜	676	2024.04.23	1
조언	야동끊기 도전 (12)	샴스린푸	1302	2024.04.17	3
조언	회사추천좀요 ! (15)	인생힘들다정말	491	2024.04.15	-
조언	베프 결혼식 축의금 질문! (9)	아이묭팬	526	2024.04.15	-
조언	숫사자 운동능력 최소 기준 (1)	5회연속결승진출	358	2024.04.14	-
조언	내 나이에 몇살까지 괜찮음? (6)	사우나일진	860	2024.04.10	-
조언	자취하니깐 딸을 더치게 되긴하네 (1)	음료수끊기	811	2024.04.07	-
조언	유교 탈레반과 한국 게임산업. TXT (4)	마미노	274	2024.04.04	-
조언	매화 = 보험팔이 긔로	manwha맨	127	2024.04.03	-
조언	구기종목 열외자라는 표현 ㅈㄴ 좋은듯	5회연속결승진출	342	2024.03.31	-
조언	여친 생리통 증후군 선물 성공. (4)	gimsle	1148	2024.03.31	1
조언	오늘 면접보고 왔는데 어떤지 봐주세요.ㅠㅠㅠㅠ (16)	인생힘들다정말	681	2024.03.28	1
조언	다이어트 꿀팁 드립니다.	나는너를보아좋타	354	2024.03.24	-
조언	얼평 용기 내서 올리뿐다. ㅁㅌㅊ노. (8)	통거	2204	2024.03.21	-
조언	이거 페미니스트냐 (4)	감잣국밥	486	2024.03.21	-
조언	키크면 남성성을 증명할게 많이 없어짐 (3)	5회연속결승진출	543	2024.03.21	1
조언	학창시절 생각해보면 남자 키작으면 은근 무시당하는거 같음.. (2)	헤븐2014	411	2024.03.20	-
조언	키작은 걸로 까여보면 키가 얼마나 중요한 요소인지 알게됨 (5)	5회연속결승진출	466	2024.03.19	1