다이어트 꿀팁 드립니다.

채팅 0

게임 0

유물

연애/상담

전체글 | 인기글

280386 다이어트 꿀팁 드립니다.

0
0

10

나는너를보아좋타

Minerals : 1,086,023 / Level :

총수

DATE : 2024-03-24 20:20:23 / READ : 354

탄산 음주x, 단백질 많이 먹어야됨 일반식 거의다 탄수화물 위주라 닭가슴살 같은거 먹기 역해도 그냥 참고 먹으셈.

유산소 운동은 ㅈ도 효과 없음 1년동안 하루에 8km씩 뛰었는데 살안빠졌는데 탄산이랑 음주 안하고 단백질 먹으니깐 한달만에 뱃살 들어감

댓글이 개 달렸습니다.

전체글 | 인기글

	와고콘 유저 등록 및 구매 기능 추가 (최근 사용 와고콘 추가로 추가) (66)	YGOSU3		2024.05.02	-
-	[알리] R36S 레트로 휴대용 비디오 게임 콘솔,3.5 인치 IPS 스크린
질문	여기 애아빠 있냐 (7)	가벼운마린	301	00:07:31	1
질문	뇌과학 장동선 인도인 뇌 스캔 아는 사람?	오랜만에옴	103	2024.05.07	-
질문	여자들 남자 직업 신경많이씀? (7)	집이좀	512	2024.05.06	-
질문	정수리 머리가 좀 비는데 모발이식을 할까 두피문신을 할까 (7)	오랜만에옴	264	2024.05.06	-
질문	친구삭제안하고 차단하는건 뭔 심리냐 대체 (17)	구름밤	502	2024.05.06	-
질문	숙취운전 질문 (2)	감잣국밥	280	2024.05.05	-
질문	콘돔 끼면 아프다는 여친 (11)	요리쥬아	1604	2024.05.05	-
질문	여자가 겨드랑이를 열면 빨고 싶은 심리가 뭘까 (5)	오랜만에옴	747	2024.05.05	1
질문	경구피임약 느낌이 탈모약이랑 비슷하려나 (2)	오랜만에옴	408	2024.05.05	-
질문	인싸 아싸 생각해보니까 용어가 잘못됐네? (29)	오랜만에옴	658	2024.05.04	1
질문	님들은 소개팅하고 데려다줌?? (4)	자영업자	805	2024.05.03	-
질문	여캠 진짜 열심히 산다 (7)	제주스이	844	2024.05.03	-
질문	외모를 얼굴로 한정짓는 사람이 왜이렇게 많냐 (6)	오랜만에옴	515	2024.05.03	1
질문	여자 심리 분석해줄 사람? (10)	오랜만에옴	901	2024.05.02	-
질문	이름이 숙으로 끝나는데 최소나이가 몇일까 (3)	구름밤	442	2024.05.02	-
질문	키스방 (3)	우룰	1044	2024.05.02	-
질문	대출 잘 아는 사람 알려줘라 (1)	해남이다요다야	327	2024.05.01	-
질문	예전 편의접 폐급 알바 있었는데 오늘도 폐급 짓을.. (8)	오랜만에옴	425	2024.05.01	-
질문	연애 3개월인데 여친 자취방 (12)	파프르르	1616	2024.04.30	-
질문	오버워치 할 사람 구하려고 오픈채팅 했는데 (2)	3대190	736	2024.04.30	-
질문	ㅈㅈ길이 질문 좀 (8)	유혜디	1223	2024.04.28	-
질문	이 시간대 되면 복도에서 또각또각 소리 엄청 나는데 (12)	오랜만에옴	843	2024.04.27	-
질문	노콘으로 하는건 음주운전 단속이랑 비슷한걸까 (23)	오랜만에옴	13131	2024.04.26	7
질문	모쏠 2차전직 vs 유흥녀 (37)	해남이다요다야	27373	2024.04.26	12
질문	오늘 헬스장에서 첨 보는 사람이랑 같이 운동함 (13)	3대190	1392	2024.04.24	-